نصائح لنوم الأطفال

طرق صحية لتغذية عادات النوم الجيدة لطفلك

السبت، 28 يناير 2023 02:00 ص

يلعب النوم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة لجسمك ، خاصة عند حديثي الولادة، من الضروري أن تكتسب عادات نوم جيدة لدى طفلك لمساعدته في سنوات نموه. علاوة على ذلك ، إذا لم يستطع طفلك النوم جيدًا ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على دورة نومك. إذا اتبعت بعض النصائح ، يمكنك التأكد من أن طفلك ينام جيدًا. هنا بعض منهم النقاط الهامة لطفلك للحصول على نوم جيد وفقا موقع " onlymyhealth"

نصائح للأطفال والمراهقين للنوم الجيد في فترة الدراسة

الأربعاء، 26 أكتوبر 2022 12:00 ص

يمكنك مساعدة الأطفال والمراهقين على النوم بشكل أفضل من خلال اتباع نصائح ما قبل النوم.