الإجهاد وزيادة الوزن

كيف تدرب عقلك على اشتهاء الطعام الصحى؟

الإثنين، 17 أكتوبر 2022 09:00 م

هناك العديد من التفسيرات البيولوجية والنفسية التي تفسر سبب إجهادنا ونوبات القلق والذعر، في حين أن الكثير من الناس يتوقفون عن تناول الطعام بسبب الاكتئاب..