نصائح للحفاظ على صحة قلبك

نصائح للحفاظ على صحة قلبك فى الثلاثين من العمر.. منها زيادة نشاطك البدني

الجمعة، 13 يناير 2023 07:00 ص

بلوغ الثلاثين من العمر يمكن أن يكون نقطة تحول على صعيد الصحة، حيث تبدأ في الشعور بآلام المفاصل والمزيد من التعب.

نصائح للحفاظ على صحة القلب.. إنقاص الوزن وعلاج ضغط الدم الأبرز

الجمعة، 14 أكتوبر 2022 01:00 ص

صحة القلب أمر مهم للغاية وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء، رغم وقوع حالات النوبات القلبية وغيرهاأمراض القلبأكثر شيوعًا بين الرجال ، ولا تزال الحالة ظاهرة بين النساء