أكرم القصاص - علا الشافعي

تمارين رياضية بعد الولادة

فوائد تمارين ما بعد الولادة للأمهات الجدد.. تحسن المزاج وتعالج الاكتئاب

فوائد تمارين ما بعد الولادة للأمهات الجدد.. تحسن المزاج وتعالج الاكتئاب

الخميس، 13 أكتوبر 2022 07:00 م

بعد ولادة طفل قد تشعرين بالحيرة بشأن التغييرات التى تحتاجينها فى نمط الحياة لعودة جسمك إلى طبيعته وإنقاص الوزن الزائد خلال فترة الحمل.

الرجوع الى أعلى الصفحة