الشوكولاتة هي طعام شائع جدًا منذ العثور عليها قبل 4000 عام، لكن بالنظر إلى احتوائها على الدهون المشبعة والكافيين، فهل الشوكولاتة غير صحية بالنسبة لنا؟
الشوكولاتة هي علاج محبوب يتمتع به الناس في جميع أنحاء العالم منذ قرون، سواء كانت شوكولاتة بالحليب أو شوكولاتة داكنة أو بيضاء، فجميعهم معروفون بالثراء والملمس الكريمي والنكهة المرضية.
الشيكولاتة لها بعض الأنواع التى قد يكون لها آثار سلبية على صحتنا ،كما اتضح ليست كل أنواع الشيكولاتة متساوية.