ماذا تأكل لتشعر بالشبع

هل أنت جائع طوال الوقت؟ تناول الأطعمة التي تجعلك ممتلئًا لفترة طويلة

الثلاثاء، 30 أغسطس 2022 04:00 ص

جسمنا يشير إلى الخطأ الذي يحدث بالداخل، فإذا كان الجسم يفتقر إلى العناصر الغذائية مثل البروتين والألياف والدهون في النظام الغذائي ، فسيؤثر ذلك بشدة على شهيتك.