صيام القلب

السبت، 27 أغسطس 2022 08:00 ص

صيام تمارين القلب هي نظرية اللياقة البدنية التي تقول إن التمرين على معدة فارغة أو بعد فترة طويلة من الصيام يمكن أن يؤدي إلى خسارة أكبر للدهون،