لا شك أن خلال اليوم العمل نشعر ببعض التوتر، وذلك نظرا لكثير من المهام والضغط العصبي والنفسي الذي نتعرض له، ولكن هناك أياما قد يزداد الضغط لدرجة لا يمكن تحملها، مما يزيد من الشعور بالإرهاق
في بعض الأحيان، رغم انشغالنا الكبير والكثير من المهام التي ننجزها، نشعر أن حياتنا عادية وعالقة في الروتين.
"كنكة بن تفوقني ما فوقتش" المقطع الأشهر في أغنية سطلانة، الأمر الذي قد يظنه البعض مزحة أو مجرد جملة فكاهية، ولكن بالفعل قد يتناول البعض فنجانا من القهوة صباحا، وعلى الرغم من ذلك لا يستطيع ممارسة نشاطاته بشكل جيد..
هل تشعر بالإرهاق والتعب في الجسم؟ إذاَ عليك البحث عن أسباب هذه الأعراض، فربما تكون تعاني من نقص في بعض الفيتامينات.
يعتبر الإرهاق مرضًا مثل أي مرض آخر قد يضطر أي شخص ما إلى أخذ إجازة من العمل من أجله، ولكن مع الوظائف التي نعمل بها الان وبعض الدول لا يعترف قنونها بذلك