أكرم القصاص - علا الشافعي

عدد الوجبات

أيهما أفضل لإنقاص وزنك.. 3 وجبات كبيرة فى اليوم أم عدة وجبات صغيرة؟

أيهما أفضل لإنقاص وزنك.. 3 وجبات كبيرة فى اليوم أم عدة وجبات صغيرة؟

الأحد، 24 يوليو 2022 06:00 م

عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن من الضروري معرفة عدد المرات التي نتناول فيها الطعام وحجم كل وجبة

الرجوع الى أعلى الصفحة