زيادة القوة

حيل بسيطة ممكن ترفع من طاقتك وتخليك أكثر نشاطًا

الإثنين، 18 يوليو 2022 08:00 ص

كثير من الأشخاص يشعر بالخمول والكسل مع الصعوبة في جعله نفسه منتبه ومتيقظ طوال اليوم، وقد يشرب أكواب من القهوة حتى يكون منتبه لوقت طويل ويكون مرهق ويشعر بالتعب في نهاية اليوم..