استهلاك الكثير من الماء

ماذا يحدث إذا شربت الكثير من الماء؟

السبت، 18 يونيو 2022 10:00 ص

شرب ما يكفي من الماء أمر ضروري لصحتك، فهو يساعد على أداء العديد من المهام الحيوية في أجسامنا، ومع ذلك، على الرغم من أهمية شرب كمية كافية من الماء، فمن الممكن أيضًا أن تفرط في ترطيب الجسم.