النوم وعلاقته بإنقاص الوزن

فقدان الوزن والنوم.. تعرف على العلاقة بينهما إذا لم تنم بشكل كاف

الإثنين، 30 مايو 2022 01:00 ص

كنت تحاول أن تفعل كل شيء للتخلص من هذا الوزن الزائد، لكن هذا لا ينجح ماذا ممكن ان تكون المشكلة؟ بينما يمكن أن تعطل المشاكل الصحية خططك لفقدان الوزن، خاصةً إذا لم تعتني بنفسك جيدًا من خلال إهمال العلاج.