تعزيز صحة الجهاز الهضمي

أطعمة تمنع الانتفاخ وتعزز صحة الجهاز الهضمى أبرزها الزنجبيل

الثلاثاء، 30 مايو 2023 01:00 ص

يحدث الانتفاخ عادة بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، على الرغم من أن الهرمونات والتوتر يمكن أن يلعبوا دورًا أيضًا، قد تكون هناك حالة طبية أساسية

لتحسين الهضم.. 5 نصائح لتخفيف الغازات والانتفاخ وتحسين صحة الأمعاء

الأحد، 22 مايو 2022 12:00 ص

يعاني الكثير في بعض الأوقات من الانتفاخ والغازات خاصة عند اتباع عادات أكل غير صحية أو غير منتظمة أو تناول الوجبات السريعة، مما يسبب الانزعاج والألم في بعض الأحيان.