تعزيز صحة القناة الهضمية

صحة الأمعاء.. 10 عادات تساعد على الهضم بشكل أفضل

الثلاثاء، 09 أغسطس 2022 05:00 م

عندما نسمع كلمة بكتيريا تتجه إلى عقولنا على الفور مجموعة متنوعة من الأمراض المحتملة للكائنات الحية الدقيقة.

الفوائد الصحية للأرز الأبيض.. يعزز الهضم ومصدر سريع للطاقة

السبت، 21 مايو 2022 07:00 ص

قد يكون الأرز الأبيض على رأس القائمة عندما يتعلق الأمر بالأطعمة ذات السمعة السيئة، ولا يقتصر الأمر على النظر بسبب تركيبته النشوية ، ولكن غالبًا ما يتم اختياره بشكل أقل بسبب لونه الأبيض..