المصادر الغذائية لفيتامين سي

أفضل الأطعمة للشفاء بعد الولادة القيصرية.. احرصى عليها فى نظامك الغذائي

الأحد، 15 مايو 2022 08:00 م

من المهم جدًا أن تحصل الأم الجديدة على قسط كافٍ من الراحة بعد الولادة القيصرية لأن هناك قدرًا كبيرًا من فقدان الدم مقارنة بالولادة الطبيعية، ومن ثم ، يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا مغذيًا بعد الولادة.