قدم التقرير المنشور عبر موقع " onlymyhealth" أبرز الفوائد الصحية للكركم، مشيرا إلي أنه من الضرورة تناوله بشكل يومي 3 مرات في الأسبوع، والهدف إمداد اجسم والعقل بأبرز فوائده.
الكركم يعد من التوابل التي تحتوي عليالعديد من العناصر الغذائية الرائعة، فتناوله يعد كنز كبير لمن يداوم علي تناوله، فهو يحتوي علي مادة الكركمين الغنية بمضادات الأكسدة..
الكركم من التوابل الغنية بالفوائد الكثيرة، فتناوله يعد كنز للجسم، لأنه يحتوي علي مادة الكركمين الغنية بمضادات الأكسدة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الرائعة..