يشعر معظم الأشخاص بقلة الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام في أواخر أيام شهر رمضان، ويمكننا التغلب على "سدة النفس" أو قلة الشهية بنصائح بسيطة نتعرف عليها في السطور التالية.
في الأسبوع الأخير من رمضان تنشغل الأمهات وربات المنازل في تنظيف وترتيب المنزل وذلك استعدادا للعيد أو للمصيف والأجازة، وهذا ما يجعلها تقف حائرة فيما يمكن تقديمه لأسرتها من وجبات سريعة وخفيفة.