قد يشعر الشخص بعد العودة من الإجازة الصيفية بالضيق والاكتئاب، الأمر الذى يجعله يشعر بالحيرة خاصة إنه خلال الإجازة كان يشعر بالسعادة والانطلاق
تستعد الكثير من الأسر خلال هذه الفترة للسفر لأحد المناطق الساحلية سواء لقضاء شم النسيم أو لإجازة عيد الفطر المبارك، وللاستمتاع بالرحلة مع أفراد العائلة والأصدقاء، يجب اتباع عدة نصائح.