نصائح لتجنب الشعور بالنعاس في الصيف

نصائح للتغلب على الشعور بالنعاس والنوم طوال الوقت في الصيف

الأحد، 17 أبريل 2022 06:00 م

قد تشعر بالإرهاق والنعاس في كثير من الأحيان في الصيف، ويمكن أن يكون ذلك راجعا إلى أسباب مختلفة منها ارتفاع درجة الحرارة الذى قد يستنزف طاقتنا ويؤثر على أجسامنا وإنتاجيتنا..