صحة القلب والأوعية الدموية

دراسة تحدد مدى تأثير البيئة المحيطة على الصحة

السبت، 05 أغسطس 2023 03:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن المكان الذى تعيش فيه يلعب دوراً كبيراً في تحسين صحتك

خبيرة تغذية تحذر: أسوأ الأطعمة لقلبك البيتزا المجمدة

الخميس، 24 نوفمبر 2022 10:00 ص

إذا كنت تعيش حياة مزدحمة ولم يكن لديك وقت للطهي في كثير من الأحيان ، فيمكنك الاعتماد على وجبات سهلة التحضير أو معدة مسبقًا.

البيض يعزز صحة القلب.. تعرف على الكمية الموصى بها يوميا

السبت، 11 يونيو 2022 12:00 م

وجدات دراسة نشرت في مجلة القلب، والتي شملت ما يقرب من نصف مليون بالغ في الصين ، وجدت أن أولئك الذين أكلوا البيض يوميًا كان لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بمرض قلبي..

10 علامات صحية يجب عليك متابعتها يوميا وشهريا لكى تطمئن على نفسك

الأحد، 17 أبريل 2022 09:00 ص

يتطلب ضمان الصحة قدرًا كبيرًا من العناية واليقظة، من تنظيم نمط الحياة إلى التأكد من أنك تأكل بشكل صحيح ، هناك عدة عوامل تساهم في صحة الجسم،