البيض وأصحاب الامراض المزمنة

كم بيضة يمكنك تناولها فى الأسبوع؟.. خبيرة تغذية تجيب

الإثنين، 28 مارس 2022 12:00 م

البيض يعد من الأطعمة المفيدة والمهمة للجسم، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية كالبروتين والكالسيوم والفسفور وفيتامين د، ولذا فتناوله يمد الجسم بهذه العناصر التي يحتاجها الجسم..