فواكه صحية

أفضل فواكه لفقدان الوزن وتعزيز الصحة.. التفاح والكيوى الأبرز

الثلاثاء، 29 مارس 2022 03:00 ص

الفواكه هي وجبات خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا،كما أن الفاكهة منخفضة بشكل عام في السعرات الحرارية وغنية بالألياف..