أكرم القصاص - علا الشافعي

القلق الصباحى

نصائح للتغلب على قلق الصباح.. تنفس بعمق واحصل على قسط من النوم

نصائح للتغلب على قلق الصباح.. تنفس بعمق واحصل على قسط من النوم

الجمعة، 01 أبريل 2022 02:00 ص

على الرغم من أنه ليس مصطلحًا طبيًا، فإن القلق الصباحي يشير إلى الاستيقاظ مع مشاعر التوتر والقلق.

الرجوع الى أعلى الصفحة