أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد النوم على الجانبين

ما هى فوائد النوم على جانبك؟.. يقلل الشخير ويمنع توقف التنفس

ما هى فوائد النوم على جانبك؟.. يقلل الشخير ويمنع توقف التنفس

الثلاثاء، 15 مارس 2022 01:00 ص

تشير الدلائل المتزايدة إلى أن قلة النوم مرتبطة بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة وأمراض القلب.

الرجوع الى أعلى الصفحة