جرعات فيتامين د

هيئة الدواء تكشف أهمية فيتامين (د) وجرعاته للكبار والصغار.. التفاصيل

الأربعاء، 21 فبراير 2024 01:50 م

كشفت هيئة الدواء المصرية، أهمية فيتامين د والذى يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وهو ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات.

ما جرعات فيتامين (د) المناسبة للكبار والصغار يومياً؟ هيئة الدواء تجيب

السبت، 12 أغسطس 2023 06:59 م

قالت هيئة الدواء المصرية إن فيتامين (د) أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، ويمكن الحصول عليها من خلال التعرض للشمس، أو تناول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية..

خبيرة تغذية: النظام الغذائى غير كافٍ للحصول على فيتامين د

الجمعة، 05 أغسطس 2022 03:00 ص

نعتقد أنه يمكننا الحصول على كل ما نحتاجه من الطبيعة، بما فى ذلك العناصر الغذائية اليومية.

فئات يتطلب منها تناول فيتامين "د" بشكل دائم.. تعرف عليهم

الإثنين، 07 مارس 2022 05:00 م

من ينبغي عليهم تناول فيتامين "د" بشكل دائم؟..جميعنا نعلم أن هذا الفيتامين هام جدا لصحة الجسم، فهو يحافظ على اتزانه وأيضا الحفاظ علي الرحكة بشكل طبيعي..