نسبة عالية من الدهون

كيف يؤثر الطعام على مستويات الطاقة بالجسم؟ أطعمة تشعرك بالتعب

الثلاثاء، 14 نوفمبر 2023 06:00 م

يحتاج الجسم إلى الطاقة ليتمكن من العمل ومواصلة المجهود طوال اليوم ولكى تعمل كافة أجهزة الجسم بأفضل ما تستطيع، ودائما ما يلعب الطعام دوراً مهماً لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة.

دراسة تكشف عن رغبتك فى تناول الأطعمة السكرية والمالحة.. اعرف السبب

الأحد، 26 مارس 2023 11:00 ص

ألواح الشوكولاتة والمقرمشات والبطاطا المقلية - لماذا لا نتجاهلها ؟ وفقا لدراسة جديدة ، فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر تغيير محتوى المخ لدينا..

دراسة: رجيم الكيتو يساعد في تخفيف التعب عند المصابين بالتصلب المتعدد

الخميس، 03 مارس 2022 10:00 ص

قد يكون النظام الغذائي الذي يتضمن اللحوم والدهون والخضراوات غير النشوية آمنًا للأشخاص الذين يعانون من التصلب المتعدد.