نصائح لفقدان دهون البطن

5 نصائح لنظام غذائى يساعد على فقدان دهون البطن

السبت، 19 نوفمبر 2022 05:00 م

يعانى معظم الناس من مشكلة دهون البطن أو الكرش، ويعد فقدان الدهون في منطقة البطن هدفًا شائعًا لفقدان الوزن، وينتهي الأمر بالناس إلى تجربة كل أنواع الحميات الغذائية والتدريبات لفقدان الدهون..

5 عادات خاطئة تؤثر على فقدان الدهون الحشوية

الجمعة، 04 مارس 2022 05:00 ص

ترتبط دهون البطن بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري.