المأكولات البحرية من أغلى الأطعمة التي يمكن تناولها في المطاعم بسبب احتوائها على العديد من الفوائد العديدة التي يصلح تناولها في كل الأوقات والمراحل..
فى سبيل توفير الوقت لإنجاز طهي الطعام، ترتكب بعض النساء أخطاء شائعة تتسبب في فقدان طعم ورائحة اللحوم أو الخضروات أو فقدان فائدة السي فود والخضروات