النظام الغذائى لفقدان الوزن

رجيم BRAT لفقدان الوزن.. يعتمد على الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص

الأحد، 20 فبراير 2022 03:59 م

مع نظام برات BRAT الغذائي، يمكنك ذلك، يُعرف هذا النظام الغذائي أيضًا باسم النظام الغذائي اللطيف، وغالبًا ما ينصح به الأطباء للأطفال، والرضع، والمرضى الذين يعانون من الإسهال، لكن ما مدى سلامة هذا النظام الغذائي؟