أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد المشي ببطء

المشي ببطء يساعد على حرق المزيد من دهون البطن.. دراسة توضح

المشي ببطء يساعد على حرق المزيد من دهون البطن.. دراسة توضح

السبت، 19 فبراير 2022 02:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن المشي ببطء لفترة طويلة من الوقت يحرق دهون الجسم أكثر من المشي السريع لفترة قصيرة من الوقت.

الرجوع الى أعلى الصفحة