أكرم القصاص - علا الشافعي

النوم يخلصك من الوزن الزائد

دراسة توضح طريقة للتخلص من الوزن الزائد بدون دايت بزيادة فترة النوم ليلا

دراسة توضح طريقة للتخلص من الوزن الزائد بدون دايت بزيادة فترة النوم ليلا

الثلاثاء، 08 فبراير 2022 09:00 م

كشفت دراسة حديثة لتجربة عشوائية، أن الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن أو التخلص من السمنة فعليهم النوم لفترة أطول

الرجوع الى أعلى الصفحة