فواكه مفيدة لصحتك

الكيوى غنى بالفوائد لصحتك.. أبرزها تحسين الهضم والمناعة

السبت، 22 أكتوبر 2022 01:00 ص

الكيوي من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والمليئة بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة والألياف، وكل هذه العناصر الغذائية ضرورية لصحتنا وللعمل الأمثل لأجسامنا

3 فواكه مفيدة لصحتك فى فصل الشتاء.. غنية بفيتامين سى والزنك

الأحد، 30 يناير 2022 07:00 م

كشفت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.