فوائد طهى الطعام

أفضل 5 أطعمة تصبح أكثر صحة عند طهيها.. منها الطماطم

الإثنين، 27 يونيو 2022 01:00 ص

حمية الطعام النيء لها نصيبها من الفوائد الصحية ولكن ليس دائمًا، ففي بعض الأحيان، يمكن أن يكون طهي الطعام أكثر فائدة مما يعتقد الناس أنه يمكن تناوله دون طهى.

5 أطعمة صحية يجب ألا تأكلها نيئة هتسبب مشاكل.. أبرزها الطماطم والحليب

السبت، 29 يناير 2022 10:00 ص

في الحقيقة، فإن عدم طهى بعض الأطعمة وتناولها نيئة يمكن أن يجعل عملية الهضم صعبة وقد تتسبب في مشاكل صحية أخرى خطيرة..