أكرم القصاص - علا الشافعي

قواعد تناول الطعام لانقاص الوزن

نصائح خبراء التغذية لفقدان الوزن.. الماء الدافئ قبل الوجبة وتجنب السكر

نصائح خبراء التغذية لفقدان الوزن.. الماء الدافئ قبل الوجبة وتجنب السكر

الأربعاء، 26 يناير 2022 03:00 ص

هدف فقدان الوزن يراود الكثير منا عام بعد عام، ولكن حتى إذا تم تحقيق هذا الإنجاز في بعض الأحيان، فإن الدهون تتسلل مرة أخرى لأنه ليس من السهل الالتزام بالوجبات الغذائية.

الرجوع الى أعلى الصفحة