السمنة والكرش أعداء الجمال والجاذبية، فلا تقف أخطار زيادة الوزن عند حد الشكل الجمالي، بل تتسلل أضرارها إلى الصحة لتصيبها بالكثير من الأمراض المزمنة.
الريجيم قرار، ما يجعل البعض يؤجل هذا القرار إلى أجل غير مسمى، فالسمنة مشكلة لابد من حلها سريعا وجذريا باتباع نظام غذائى صحى ينقص الوزن، ويقى الصحة من أمراض البدانة.
السمنة الموضعية فى مناطق دون أخرى فى الجسم، أحد أكبر المشكلات التى يصعب التخلص منها، نتيجة تخزين الدهون فى منطقة واحدة دون غيرها لوقت وسنوات طويلة،
الكثير من الأخطار تحيط بالطفل الذى يعانى من زيادة ملحوظة فى الوزن، فالسمنة المفرطة لدى الأطفال أحد أكثر الأخطار التى تهدد صحة الطفل ومستقبله الصحى.