الفوائد الصحية لنظام الكيتو

هل تستخدم نظام كيتو دايت لإنقاص الوزن؟.. اعرف أنواعه والفوائد والأضرار

الأحد، 23 يناير 2022 10:00 م

يحد نظام كيتو الغذائي من استهلاك الكربوهيدرات ويركز على استهلاك الدهون كمصدر أساسي للطاقة لتغذية الأنشطة اليومية للجسم، حيث تتكون التركيبة الكلاسيكية لنظام كيتو الغذائي..