الإمساك من الأعراض التى تشير إلى حدوث أمراض خطيرة منها سرطان القولون، ويمكن أن تكون إشارة إلى قلة تناول الألياف فى النظام الغذائى، لذلك يجب إضافة الألياف ضمن الوجبات الأساسية لتجنبه..
علاج الإمساك يبدأ بتحسين النظام الغذائى وفق ما أكد الأطباء فى هذا التقرير موضحين أن شرب الينسون وتناول الفاكهة المجففة، والبقوليات النباتية يعالج الإمساك.
الإمساك من أمراض الجهاز الهضمى الشائعة للغاية، خاصة بين كبار السن، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز النصائح المهمة التى تساهم فى علاج الإمساك.