أكرم القصاص - علا الشافعي

اضرار التدريب يوميا

هل أداء التمارين الرياضية يوميًا تؤثر سلبًا على صحتك؟.. اعرف الإجابة

هل أداء التمارين الرياضية يوميًا تؤثر سلبًا على صحتك؟.. اعرف الإجابة

الأحد، 09 يناير 2022 09:00 م

ممارسة الرياضة أمر ضروري بلا شك للبقاء بصحة جيدة، حيث تساعدك بالتحكم في الوزن وتحسين المرونة وتقليل مخاطر الإصابة بالكسور والأمراض المزمنة الأخرى.

الرجوع الى أعلى الصفحة