أكرم القصاص - علا الشافعي

اختبار النوم

موضة مراقبة دورات النوم والكوابيس هل تحسن جودة نومك أم تضرك؟

موضة مراقبة دورات النوم والكوابيس هل تحسن جودة نومك أم تضرك؟

السبت، 08 يناير 2022 10:00 ص

يدرك الكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة أهمية النوم فى ضبط إيقاع الحياة كلها، ولم يعد مصطلح "نوم العوافى" مجرد تعبير شعبى قديم عفا عليه الزمن، ولهذا ظهر اهتمام واسع بتطبيقات مراقبة جودة النوم ومتابعة دورات النوم والكوابيس.

الرجوع الى أعلى الصفحة