انقاص الوزن فى العام الجديد

كيف تحقق أهدافك لإنقاص الوزن في العام الجديد؟

الثلاثاء، 09 يناير 2024 06:00 ص

مع بداية العام الجديد، يبدأ الكثيرون في وضع خطة التخلص من الوزن الزائد وتبني نمط حياة أكثر صحة، ومع ذلك، وعلى الرغم من الحماس الذي يصاحب قرارات فقدان الوزن في العام الجديد

في 2022.. 4 أطعمة ابتعد عنها لإنقاص الوزن والحصول على الرشاقة

الخميس، 30 ديسمبر 2021 11:00 ص

يضع كثير من الناس بعض الأهداف المتعلقة بالصحة فى العام الجديد 2022.