الرغبة فى تناول السكر

لو بتحس برغبة شديدة فى تناول السكر.. 8 بدائل عشان صحتك

الثلاثاء، 04 يونيو 2024 08:00 م

السكر يسبب الإدمان، والإفراط في تناول السكر المعالج والمحليات الصناعية يوميًا يمكن أن يضر بصحة القلب والأوعية الدموية ويؤدي إلى مشاكل تتعلق بالبشرة والشعر.

10 أطعمة توقف رغبتك في تناول السكر.. من الفواكه المجففة للشيكولاتة الداكنة

الخميس، 04 يناير 2024 09:00 م

يقدم خبراء التغذية بعض الأطعمة التى تحتوي على لمسة من الطعم الحلو المقترنة بالمغذيات الكبيرة التي تعمل على ضبط نسبة السكر في الدم مثل الألياف والبروتين والدهون الصحية.

لماذا نشتهي السكر وكيف يمكننا تقليل الرغبة الشديدة فى تناوله؟

الخميس، 31 أغسطس 2023 07:00 ص

تشير الرغبة الشديدة في تناول السكر إلى الرغبة في تناول الأطعمة أو المشروبات السكرية.

المغنيسيوم أفضل مكمل غذائى لمكافحة الرغبة الشديدة فى تناول السكر

الخميس، 23 ديسمبر 2021 01:00 ص

الرغبة الشديدة في تناول السكر ليست مزحة عندما يتعلق الأمر برحلة إنقاص الوزن.