الفوائد الصحية للفول السوداني

فوائد الفول السوداني.. من التحكم في الوزن إلى صحة القلب

الثلاثاء، 06 فبراير 2024 09:00 م

غالبًا ما يبحث الشخص عن خيارات لا تشبع الجوع فحسب، بل تساهم أيضًا بشكل إيجابي في تعزيز الصحة العامة.

الفول السودانى علاجك الشتوى.. يحسن الهضم ويحمى القلب

السبت، 18 ديسمبر 2021 01:00 ص

الفول السوداني له الكثير من الفوائد، ويقال إنه يعادل اللوز، ولكن الخلط دائمًا هو أن في الكمية التي تتناولها، يمنحك الفول السوداني البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، ويحتوي على 30 من الفيتامينات.