يُعتبر الخجل من الصفات الطبيعية ولكن إذا زاد عن الحد فيمكن أن تؤثر على الأفراد بشكل سلبي في مواقف مختلفة من الحياة. ومع ذلك، هناك مجموعة من النصائح والاستراتيجيات التي يمكن اتباعها للتغلب على الخجل الزائد
عادة ما يشعر الطفل بالخجل خاصة أثناء مقابلة أشخاص لأول مرة، وتعتبر هذه إحدى المشكلات التى قد تقابل الآباء أثناء تربية أطفالهم.