الفواكة الموسمية

الصحة العالمية توصى بتناول الفواكه لترطيب الجسم في رمضان بدلا من الحلويات

الإثنين، 18 مارس 2024 12:31 م

تقدم منظمة الصحة العالمية عددا من النصائح خلال الصيام لتجنب الشعور بالعطش، والإحساس بالارتواء..

7 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الشتاء لجسم صحي وخالٍ من العدوى

الأحد، 12 ديسمبر 2021 06:00 م

موسم الشتاء على قدم وساق ، و يدرك الجميع جيدًا الأطعمة التي يجب أن نتناولها في الشتاء مثل الفواكه الموسمية والخضروات وكل الأشياء الدافئة والمغذية، لكن ماذا عن الأطعمة التي يجب أن نتجنبها؟