اصابات الكوع

تعامل مع الكوع بحرص وتعرف على آلية ثنيه وسبب الشعور بآلامه

الثلاثاء، 15 أكتوبر 2019 06:00 م

مفصل الكوع مهم لأنه يسمح بتحريك اليد حتى يتمكن الشخص من القيام بأنشطة مختلفة،عندما يتحرك ذراعك نحو جسمك عن طريق الانحناء في المرفق، يطلق عليه انثناء الكوع. وتسمى الحركة المعاكسة تمديد الكوع، وفقا لموقع" healthline" .

تقوية عضلات الذراع تقى من إصابات الكوع للاعبى البيسبول

الأربعاء، 15 أبريل 2015 02:31 ص

أشارت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون أن قوة عضلات الذراع قد تلعب دورا كبيرا فى خفض خطر إصابات الكوع للاعبى البيسبول.<br>