أكرم القصاص - علا الشافعي

المشاعر العاطفية

3 فوائد لن تصدقها للكوابيس.. تعالج بالصدمة وتساعد استقرارنا العاطفى

3 فوائد لن تصدقها للكوابيس.. تعالج بالصدمة وتساعد استقرارنا العاطفى

السبت، 04 ديسمبر 2021 08:00 ص

عندما نتعرض لحدث صادم أو مشكلة صعبة فمن الشائع أن تعيد كوابيسك صياغة هذه المواقف خلال نومك ويمكن أن تسبب قلة النوم والأرق المزمن ما يعرضك لعدد من المشاكل الصحية والجسدية

الرجوع الى أعلى الصفحة