اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية الكافية هي أفضل طريقة موصوفة لفقدان الوزن ، إلا أن هناك العديد من التعديلات التي يمكننا إجراؤها على أنماط استهلاكنا الغذائي
لا يوجد المزيد من البيانات.