الأطعمة الباردة والغثيان

لو بتعانى من مشاكل فى المعدة.. أطعمة للتغلب على الغثيان أبرزها الزنجبيل

الإثنين، 29 نوفمبر 2021 10:00 ص

عندما تشعر بالغثيان أو تعاني من آلام في المعدة، يجب أن تتناول الطعام كل ساعتين، يمكن أن يساعد تناول كميات صغيرة بشكل متكرر في إدخال القليل من الطعام في المرة الواحدة إلى نظامك."