أكرم القصاص - علا الشافعي

تعرف علي فوائد الشوفان

هيخسسك وينظم الكولسترول.. تعرف على فوائد تناول الشوفان

هيخسسك وينظم الكولسترول.. تعرف على فوائد تناول الشوفان

السبت، 20 نوفمبر 2021 12:00 ص

يحتاج جسم الإنسان إلى الكربوهيدرات المعقدة ليعمل بشكل جيد وطبيعي، وتعد الحبوب مصدر جيد لها، ومن أصح أنواع الحبوب هي الكاملة الغنية بالألياف ، مثل الشوفان

الرجوع الى أعلى الصفحة