تعزيز المناعة في الشتاء

للوقاية من أمراض الشتاء.. كيف تحافظ على صحتك في الطقس البارد؟

الأحد، 19 فبراير 2023 04:00 م

أشهر الشتاء احتفالية ومرحة، لكنها أيضًا مرادفة للعديد من الأمراض، يمكن الوقاية من كثير منها ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، نظرًا لأن الأشخاص يقضون معظم وقتهم في الداخل أو في الأماكن المغلقة ، فإنه يسهل انتشار فيروسات الجهاز التنفسي.

5 أعشاب وتوابل ضيفها للشاى لتجنب الالتهابات فى الشتاء

السبت، 25 ديسمبر 2021 11:00 م

يعتبر الشاي عنصرًا أساسيًا للكثيرين - تمامًا مثل القهوة، غالبًا ما يتم الاستمتاع بهذا المشروب عدة مرات في اليوم للحث على الشعور بالانتعاش، والفرق الوحيد هو أنه يحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة..

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. القرفة تساعد فى علاج التهاب الحلق

الخميس، 11 نوفمبر 2021 05:00 ص

مع قدوم فصل الشتاء، نتجه إلى الأطعمة والمشروبات التى من شأنها أن تمنحنا الطاقة والدفء خلال الطقس البارد.